Tư thế nằm ngửa gác chân lên tường, cơ lưng, cơ bụng và cơ vai sẽ được kéo căng.

Tư thế nằm ngửa gác chân lên tường, cơ lưng, cơ bụng và cơ vai sẽ được kéo căng.

Tư thế nằm ngửa gác chân lên tường, cơ lưng, cơ bụng và cơ vai sẽ được kéo căng.

Tư thế nằm ngửa gác chân lên tường, cơ lưng, cơ bụng và cơ vai sẽ được kéo căng.

Both comments and trackbacks are currently closed.