Những triệu chứng thiếu máu não và cách phòng ngừa

Thiếu máu não đang có xu hướng trẻ hóa và gây nhiều ảnh hưởng đến hoạt động, chức năng của não bộ. Song, triệu chứng thiếu máu não, đặc biệt là giai đoạn đầu khá mờ nhạt khiến nhiều người chủ quan.

Bài viết dưới đây, Unity Fitness sẽ cung cấp cho bạn thông tin cần thiết về tình trạng này nhé!

1. Đôi nét về tình trạng thiếu máu não

Thiếu máu não là hiện tượng lưu lượng máu lên não giảm, dẫn đến thiếu oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết để đáp ứng nhu cầu chức năng của não.

Nếu không được điều trị, bệnh thiếu máu não sẽ ngày càng trầm trọng, gây ra nhiều triệu chứng thiếu máu não, biến chứng nguy hiểm như suy giảm chức năng não, tổn thương tế bào não, giảm trí nhớ, thậm chí là đột quỵ, tai biến mạch máu não đe dọa tính mạng.

Thông thường, thiếu máu não không kéo dài liên tục mà là một rối loạn cục bộ tạm thời của vùng não do liên quan đến các bệnh lý về mạch máu. Mặc dù tình trạng thiếu máu lên não thường không nghiêm trọng và chỉ mang tính tạm thời nhưng hầu hết đều tự hồi phục.

Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng có thể trở nên trầm trọng hơn và dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng hơn.

2. Triệu chứng thiếu máu não thường gặp

Triệu chứng thiếu máu não khá tương đồng với nhiều bệnh thông thường như rối loạn tiền đình, viêm xoang hay tình trạng tiền mãn kinh, … Chính vì thế, các triệu chứng thiếu máu não xuất hiện thường bị nhầm lẫn hoặc bỏ qua.

Điều này gây ra những hậu quả nghiêm trọng khi bệnh trở nặng hơn. Dưới đây là một số triệu chứng cơ bản mà bạn cần biết:

Chóng mặt

Triệu chứng thiếu máu não đầu tiên mà bạn cần biết là khi máu không được cung cấp đủ cho não sẽ xuất hiện tình trạng chóng mặt đột ngột mà không rõ nguyên nhân.

Kể cả khi cơ thể đang trong trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn và sức khỏe bình thường. Ngoài cảm giác chóng mặt, mọi người có thể bị ù tai ngay cả khi ở trong môi trường yên tĩnh, không có tiếng ồn.

Suy giảm thị lực

Lượng máu lên não chậm hoặc bị tắc nghẽn làm giảm lượng oxy cần thiết cho não. Chức năng não suy giảm, ảnh hưởng tiêu cực đến các chức năng khác, trong đó có thị lực. Người bệnh thường gặp các triệu chứng như chóng mặt, mờ mắt ở một hoặc cả hai mắt.

Rối loạn giấc ngủ

Lưu lượng máu lên não bị chậm có thể khiến bệnh nhân mất ngủ. Tắc nghẽn lưu thông máu lên não, có thể dẫn đến khó đi vào giấc ngủ và thường xuyên thức giấc lúc nửa đêm, …

Việc không đủ lượng máu cung cấp cho não trong thời gian cần thiết cũng có thể tác động tiêu cực đến chức năng của não. Bệnh nhân có thể trở nên mất tập trung, trí nhớ suy yếu và thậm chí có vấn đề về tâm lý hoặc suy giảm tinh thần.

Nếu không được phát hiện và điều trị, rối loạn giấc ngủ có thể tiến triển thành trầm cảm và trở nên nghiêm trọng hơn.

Xem thêm: Nguyên nhân tai biến mạch máu não? Và những điều cần biết

Đau đầu

Đau đầu không đơn giản là dấu hiệu tổn thương do căng thẳng bên ngoài hoặc huyết áp không ổn định, cũng không đơn giản do kinh nguyệt của người phụ nữ.

Đau đầu cũng là một trong những triệu chứng thiếu máu não điển hình.

Các cơn đau đầu do lượng máu cung cấp lên não kém thường gây ra cơn đau nhói ở một vùng cụ thể trên đầu, sau đó lan ra toàn bộ vùng đầu.

Cụ thể, sau khi thức dậy hoặc sau khi thực hiện các hoạt động đòi hỏi vận động nhiều hoặc tập trung tinh thần, người bệnh dễ cảm thấy đầu nặng trĩu và đau đầu.

Tay chân bị tê

Những người không được cung cấp đủ máu lên não thường bị tê ở đầu ngón tay và bàn chân. Đồng thời, họ có thể cảm thấy như kiến ​​bò dưới da.

Ngoài ra, một triệu chứng thiếu máu não thường gặp là cảm giác đau vai và cổ ngay cả khi thực hiện các hoạt động thể chất bình thường.

Đây được coi là một trong những dấu hiệu quan trọng nhất để phát hiện sớm tình trạng cung cấp máu không đủ cho não.

Khi tình trạng trở nên trầm trọng hơn và tình trạng thiếu máu não trở nên nghiêm trọng hơn, bệnh nhân có thể gặp các biến chứng nghiêm trọng hơn như tê liệt, khó nói, cứng hàm và cảm giác môi cứng.

Đau sống lưng

Lượng máu cung cấp lên não kém cũng có thể gây đau cột sống, người bệnh sẽ có cảm giác lạnh vùng cột sống. Hoặc bạn có thể cảm thấy đau ở vùng vai và gáy.

3. Bệnh thiếu máu não có nguy hiểm không?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, thiếu máu não là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ ba sau ung thư và bệnh tim mạch.

Não cần tiêu thụ tới 20% lượng oxy của cơ thể nên thiếu oxy lên não là tình trạng rất nguy hiểm. Chỉ trong 10 giây, nếu không nhận được lượng máu cần thiết, mô não sẽ bị rối loạn, kéo dài trong vài phút và khiến các tế bào thần kinh dần dần chết đi.

Thiếu máu não không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày của người bệnh mà còn góp phần làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Mỗi năm ở Việt Nam có khoảng 200.000 ca đột quỵ, trong đó tỷ lệ tử vong chiếm khoảng 50%. Những người may mắn sống sót sau cơn đột quỵ sẽ để lại những di chứng nặng nề: mất giọng nói, mất trí nhớ, liệt một bên hoặc toàn bộ cơ thể, …

Nguy cơ thiếu máu não được đánh giá tùy theo nguyên nhân và tình trạng. Mức độ nghiêm trọng của bệnh và sức khỏe tổng quát của bệnh nhân.

Vì vậy, để giảm thiểu nguy cơ thiếu máu não, người bệnh cần nhanh chóng đến bệnh viện khi cơ thể có các triệu chứng thiếu máu não.

Xem thêm: Hạ đường huyết là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

4. Cách phòng ngừa bệnh thiếu máu não hiệu quả

Bệnh thiếu máu não có thể phòng ngừa được nên mọi người cần tuân thủ các biện pháp phòng ngừa càng sớm càng tốt.

Cụ thể các cách giúp bạn giảm thiểu nguy cơ bị bệnh thiếu máu não như sau:

• Tránh xa các tác nhân gây stress tiêu cực: thông tin tiêu cực, môi trường sống ô nhiễm (ô nhiễm không khí, tiếng ồn), …
• Không nên gối đầu quá cao khi ngủ, ngủ đủ giấc và tránh xa những thực phẩm gây mất ngủ như: cà phê, trà, …
• Không sử dụng chất kích thích, rượu bia.
• Thiết lập và duy trì chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng thiết yếu: thực phẩm giàu omega-3, giàu polyphenol, giàu nitrat, …
• Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn, nhiều chất béo, chất bảo quản…
• Tập thể dục thường xuyên để rèn luyện sức bền của cơ thể, những người mắc bệnh thiếu máu não cần duy trì cường độ tập luyện vừa phải ít nhất 30 phút mỗi ngày để ngăn ngừa tình trạng tái phát.
• Duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ để phát hiện kịp thời nguy cơ tiềm ẩn thiếu máu não.

Kết luận

Đối tượng mắc bệnh thiếu máu não đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Chính vì vậy, bất kỳ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của căn bệnh này. Việc nắm rõ các các triệu chứng thiếu máu não sẽ giúp bạn phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Hy vọng bài viết của Unity Fitness đã cung cấp cho bạn nhiều kiến thức sức khỏe cần thiết về bệnh thiếu máu não nhé!

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.