Cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không? Có nguy hiểm?

Việc chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ nhỏ luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ, đặc biệt là trong những giai đoạn đầu đời khi cơ thể trẻ còn non nớt và dễ bị tổn thương.

Không ít phụ huynh thắc mắc liệu việc cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không và có nguy hiểm không? Liệu cho trẻ tập ngồi sớm có phải là một bước đi đúng đắn?

Bài viết dưới đây Unity Fitness sẽ giúp giải đáp những thắc mắc này, đồng thời cung cấp những thông tin quan trọng để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh cho con yêu của bạn.

1. Cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không?

Có nhiều bậc phụ huynh thắc mắc liệu việc cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không? Cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không là một trong những câu hỏi đầu tiên khi trẻ bước vào giai đoạn phát triển. Câu trả lời là có. Tập ngồi quá sớm hoặc không đúng phương pháp có thể gây ra những tác động tiêu cực đến cột sống còn non nớt của trẻ, dễ dẫn đến tật gù lưng hoặc cong vẹo cột sống.

Cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không và làm thế nào để đảm bảo an toàn cho trẻ? Để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh và an toàn cho trẻ, cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến thời điểm và cách thức cho trẻ tập ngồi.

Thời điểm nào được xem là quá sớm để tập ngồi?

Thông thường, giai đoạn từ 1 đến 4 tháng tuổi là thời điểm mà cột sống của trẻ vẫn chưa phát triển đủ mạnh mẽ. Trong giai đoạn này, trọng lượng của đầu trẻ vẫn chiếm tới 1/3 trọng lượng cơ thể, do đó việc ép trẻ ngồi thẳng hoặc dựng đứng trong thời gian dài sẽ tạo áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến nguy cơ gù lưng. Việc bắt đầu tập ngồi từ quá sớm trong thời kỳ này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cấu trúc xương và sự phát triển toàn diện của trẻ.

Lợi ích của việc tập nằm sấp và thời gian ngồi hợp lý

Trong 4 tháng đầu đời, thay vì tập trung vào việc cho trẻ ngồi, cha mẹ nên khuyến khích trẻ nằm sấp và tập ngồi ngắn khoảng 5 – 10 phút mỗi lần, sau đó để trẻ nghỉ ngơi. Phương pháp này giúp cơ thể trẻ dần cứng cáp hơn, chuẩn bị tốt hơn cho giai đoạn tập ngồi thực sự từ 5 tháng tuổi trở đi. Giai đoạn này, trẻ đã phát triển đủ để bắt đầu tập ngồi một cách an toàn mà không gây áp lực lớn lên cột sống.

Hạn chế phát triển chiều cao khi tập ngồi sớm

Không chỉ có nguy cơ gây gù lưng, việc cho trẻ tập ngồi sớm còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao. Khi cột sống phải chịu áp lực từ trọng lượng cơ thể quá sớm, xương có thể không phát triển được tối ưu, dẫn đến việc chiều cao của trẻ không đạt được mức lý tưởng sau này.

2. Khi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu tập ngồi cho trẻ?

Sau khi đã có đáp án cho thắc mắc cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không, thì tiếp theo cũng tìm hiểu khi nào là thời điểm phù hợp để bắt đầu?

Nếu bạn đang tự hỏi cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không, hãy lắng nghe lời khuyên từ bác sĩ nhi khoa. Mặc dù nhiều người cho rằng 6 tháng tuổi là thời điểm thích hợp để trẻ bắt đầu tập ngồi, nhưng thực tế, không phải trẻ nào cũng sẵn sàng vào thời điểm này. Ngoài việc dựa vào tuổi tác, cha mẹ cần quan sát kỹ lưỡng sự phát triển cơ thể của con mình, đặc biệt là sự cứng cáp của khung xương và khả năng kiểm soát cơ thể.

Xương sống và cổ cứng cáp

Trẻ sơ sinh khi mới chào đời có hệ xương rất mềm yếu, đặc biệt là phần cổ và cột sống. Trước khi cho trẻ tập ngồi, cha mẹ cần kiểm tra xem phần cổ của bé đã đủ mạnh để tự giữ đầu hay chưa, và xương sống khi ngồi có bị cong hoặc gù quá mức không. Nếu trẻ chưa đủ cứng cáp, tốt nhất là nên trì hoãn việc tập ngồi, thay vào đó chỉ nên cho bé ngồi tựa trên người lớn hoặc ghế trong thời gian ngắn.

Khả năng kiểm soát tay chân

Một yếu tố khác cần xem xét là khả năng kiểm soát tay chân của trẻ. Trẻ sơ sinh thường có phản xạ vung tay, chân do hệ thần kinh chưa hoàn thiện. Nếu trẻ chưa kiểm soát được cơ thể, việc tập ngồi có thể dẫn đến tư thế sai, gây ảnh hưởng đến cột sống hoặc thậm chí gây tai nạn.

Lưu ý khi tập ngồi cho trẻ 

Để tránh những sai lầm có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, cha mẹ cần ghi nhớ các lưu ý sau khi tập ngồi cho con:

• Tránh cho trẻ ngồi trên xe tập đi hoặc xe chòi chân: Những dụng cụ này không chỉ không giúp trẻ tập ngồi đúng cách mà còn có thể gây tác động xấu đến dáng đi và sự phát triển xương chậu. Trẻ dễ bị té ngã hoặc gặp tai nạn ngoài ý muốn khi di chuyển trên xe có bánh.
• Luôn có người lớn bên cạnh: Khi trẻ bắt đầu tập ngồi, cha mẹ hoặc người chăm sóc cần luôn bên cạnh để hỗ trợ kịp thời, tránh để trẻ ngồi một mình có thể dẫn đến nguy hiểm nếu trẻ bị ngã hoặc không ngồi vững.
• Thời gian ngồi hợp lý: Trẻ 6 tháng tuổi chỉ nên ngồi trong khoảng 2 – 5 phút mỗi lần, sau đó nghỉ ngơi. Việc ngồi quá lâu sẽ tạo áp lực lên cột sống, dễ gây gù lưng.
• Tư thế ngồi đúng: Cha mẹ cần chú ý đảm bảo rằng trẻ ngồi thẳng lưng, không cúi đầu xuống quá nhiều để tránh gây gù lưng.
• Quan sát phản ứng của trẻ: Nếu trẻ tỏ ra khó chịu, khóc lóc hoặc không thoải mái, có thể trẻ chưa sẵn sàng cho việc tập ngồi. Hãy kiên nhẫn và cho trẻ tập dần dần, tăng tần suất khi trẻ đã quen và thoải mái hơn.

Tóm lại bài viết trên đã giải thích “cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không“, việc tập ngồi cho trẻ sơ sinh là một quá trình cần sự quan tâm và kiên nhẫn từ cha mẹ. Thay vì tìm hiểu vấn đề cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không, cha mẹ không cần quá vội vàng khi tập cho bé phải biết ngồi. Trước 6 tháng tuổi, điều cần làm nhất cho bé đó là giúp con phát triển trí não và cơ thể sẵn sàng cho việc vận động, tạp từ từ bắt đầu từ việc nằm sấp và giữ thẳng đầu, tránh để cong lưng.

Tuy nhiên, trẻ bị gù lưng còn có thể do nguyên nhân bệnh lý và chế độ dinh dưỡng kém. Vì vậy, khi thấy lưng bị gù, cần đưa trẻ thăm khám và sớm có biện pháp can thiệp thích hợp, phòng tránh những dị dạng cột sống trong tương lai. Bằng cách chọn thời điểm thích hợp và đảm bảo tập ngồi đúng cách, cha mẹ có thể giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và tránh được những tác động tiêu cực như gù lưng hay cong vẹo cột sống.

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết “cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không” trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.