Chest Dips hạ thấp trọng tâm cơ thể, gập khuỷu tay song song với sàn nhà rồi bắt đầu đi lên, phát triển cơ ngực rất tốt.
Chest Dips hạ thấp trọng tâm cơ thể, gập khuỷu tay song song với sàn nhà rồi bắt đầu đi lên, phát triển cơ ngực rất tốt.
cac-bai-tap-nguc-cho-nam-nu-7