Eat Clean “ăn sạch”, là tập trung vào các thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến, cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhưng vẫn hạn chế tối đa lượng calo nạp vào.
Eat Clean “ăn sạch”, là tập trung vào các thực phẩm nguyên chất, chưa qua chế biến, cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhưng vẫn hạn chế tối đa lượng calo nạp vào.