Đau dạ dày là đau ở đâu? Cách nhận biết

Đau dạ dày là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ đau dạ dày là đau ở đâu và các dấu hiệu đi kèm là vô cùng quan trọng để có thể nhận biết sớm và điều trị kịp thời. Bài viết này Unity fitness sẽ cung cấp thông tin về đau dạ dày là đau ở đâu và các dấu hiệu đi kèm để bạn có thể tự theo dõi sức khỏe của bản thân một cách tốt nhất.

1. Đau dạ dày là đau ở đâu?

Đau dạ dày là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ vị trí đau dạ dày là đau ở đâu và các dấu hiệu đi kèm là vô cùng quan trọng để có thể nhận biết sớm và điều trị kịp thời.

Vùng thượng vị

Vị trí đau dạ dày là đau ở đâu phổ biến nhất? Đây là vị trí đau dạ dày phổ biến nhất, nằm ở chính giữa bụng, ngay dưới xương ức. Cơn đau có thể lan ra sau lưng, hai bên ngực hoặc lên cổ. Cơn đau thường xuất hiện sau khi ăn, khi đói hoặc khi căng thẳng.

Vùng giữa bụng 

Vị trí này ít gặp hơn so với vùng thượng vị. Cơn đau thường xuất hiện xung quanh rốn và ít khi lan sang hai bên bụng. Cùng với đó, người bệnh có thể cảm thấy đầy bụng, buồn nôn, ợ chua và đau quặn thắt hoặc âm ỉ kéo dài.

Phía trên bên trái và bên phải

Cơn đau thường bắt đầu từ vùng thượng vị, sau đó lan rộng ra hai bên và cả khu vực sau lưng, tập trung ở vùng bụng phía trên bên trái. Cơn đau có thể chỉ một hoặc hai bên sườn, kèm theo đói, xót ruột, nóng bụng. Cơn đau thường giảm khi ăn no nhưng lại đầy bụng, buồn nôn và ợ chua.

Dấu hiệu đi kèm

Biết được đau dạ dày là đau ở đâu, bạn nên lưu ý các dấu hiệu kèm theo cơn đau.

• Ợ chua, ợ nóng do axit dư thừa trong dạ dày trào ngược lên thực quản gây ra cảm giác ợ chua, ợ nóng.
• Đau dạ dày nhẹ có thể gây ra cảm giác buồn nôn và nôn, thường xuất hiện sau khi ăn hoặc khi đang đói.
• Khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng là những triệu chứng phổ biến của đau dạ dày, thường xuất hiện sau khi ăn, đặc biệt là khi ăn thức ăn khó tiêu hoặc nhiều dầu mỡ.
• Rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân lỏng, táo bón hoặc tiêu chảy xen kẽ.
• Giảm cân do ăn uống kém, do đau bụng, buồn nôn hoặc nôn.
• Mệt mỏi, suy nhược do rối loạn tiêu hóa và mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lưu ý:

Sau khi biết được vị trí đau dạ dày là đau ở đâu, bạn cũng nên lưu ý là vị trí và mức độ đau dạ dày có thể khác nhau ở mỗi người. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào kể trên, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Xem thêm: Dạ dày nằm ở đâu? Chức năng của dạ dày đối với cơ thể

2. Nguyên nhân gây đau dạ dày 

Sau khi biết được đau dạ dày là đau ở đâu, bạn cũng nên tìm hiểu nguyên nhân đau dạ dày. Đau dạ dày là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và gây ra nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân gây đau dạ dày là vô cùng quan trọng để có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây đau dạ dày:

Nhiễm vi khuẩn HP (Helicobacter pylori)

Đây là nguyên nhân chính gây loét dạ dày tá tràng, viêm dạ dày mạn tính, thậm chí ung thư dạ dày. Vi khuẩn HP tấn công và làm hỏng lớp niêm mạc dạ dày, dẫn đến tình trạng viêm loét.

Thói quen ăn uống không khoa học

• Ăn uống không điều độ, không đúng giờ, thường xuyên bỏ bữa.
• Ăn quá no hoặc quá đói.
• Ăn nhiều đồ cay nóng, chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ chua, đồ ôi thiu, thức ăn nhanh.
• Vừa ăn vừa xem tivi, chơi điện thoại.
• Sử dụng nhiều rượu bia, bia rượu, chất kích thích.

Căng thẳng, stress

Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone cortisol, kích thích dạ dày tiết nhiều axit hơn, dẫn đến bào mòn niêm mạc dạ dày và gây đau.

Sử dụng thuốc tây thường xuyên

Một số loại thuốc như aspirin, ibuprofen, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, dẫn đến đau dạ dày.

Do một số bệnh lý khác

• Viêm hoặc ung thư tuyến tụy.
• Viêm túi mật.
• Viêm ruột.
• Hội chứng ruột kích thích.
• Bệnh lý tuyến giáp.

Lưu ý:

Đây chỉ là một số nguyên nhân phổ biến gây đau dạ dày. Để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.

Xem thêm: Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Biến chứng nguy hiểm

3. Phòng ngừa đau dạ dày 

• Ăn chậm, nhai kỹ, giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn, giảm áp lực cho dạ dày.
• Tránh ăn quá no hoặc quá đói, nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để dạ dày hoạt động liên tục.
• Hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ chua, những loại thực phẩm này có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, dẫn đến đau rát, khó tiêu.
• Uống nhiều nước, nước giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.
• Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể.
• Hạn chế đồ uống có gas, rượu bia, cà phê, những loại đồ uống này có thể làm tăng axit trong dạ dày, gây khó chịu và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, giúp cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi và giảm stress.
• Tập thể dục thể thao, tập gym để nâng cao sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, giảm căng thẳng và cải thiện hệ tiêu hóa.
• Tránh căng thẳng, stress, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm trầm trọng hơn các triệu chứng đau dạ dày.
• Bỏ thuốc lá, hút thuốc lá có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa.
• Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý mua thuốc về uống vì có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm.
• Uống thuốc bảo vệ dạ dày, một số loại thuốc có thể giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm tiết axit và hỗ trợ tiêu hóa.
• Nên đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề về tiêu hóa, bao gồm cả đau dạ dày.

Các biện pháp phòng ngừa trên chỉ mang tính chất tham khảo. Nếu bạn có triệu chứng đau dạ dày kéo dài hoặc thường xuyên, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác.

Như vậy, bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về đau dạ dày là đau ở đâu và các dấu hiệu đi kèm. Việc nhận biết sớm đau dạ dày là đau ở đâu và các triệu chứng của bệnh là vô cùng quan trọng để có thể điều trị kịp thời và hiệu quả. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào kể trên, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác.

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết “Đau dạ dày là đau ở đâu?” trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.