Những điều cần biết về gan nhiễm mỡ độ 2

Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh nguy hiểm và nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Mỗi giai đoạn của bệnh lại có những dấu hiệu khác nhau mà mọi người cần tìm hiểu để nhận biết.

Trong bài viết này, Gym Unity Fitness sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về gan nhiễm mỡ độ 2. Cùng theo dõi nhé!

1. Gan nhiễm mỡ độ 2 là như thế nào?

Tình trạng gan nhiễm mỡ độ 2 được xác định khi mỡ tích tụ trong mô gan chiếm từ 10% đến 20% trọng lượng của gan. Điều này ảnh hưởng mạnh mẽ đến chức năng của gan trong trong cơ thể con người.

Ở giai đoạn này, gan vẫn có khả năng phục hồi tuy nhiên không cao như ở gan nhiễm mỡ giai đoạn 1.

Nếu người bệnh không được phát hiện sớm và điều trị theo phác đồ của bác sĩ ở cấp độ 2 thì bệnh có thể tiến triển sang giai đoạn cuối nguy hiểm hơn.

2. Nguyên nhân gan nhiễm mỡ độ 2

Người bị gan nhiễm mỡ độ 2 thường bắt nguồn từ một số nguyên nhân phổ biến dưới đây như:

Sử dụng đồ uống có cồn

Đây được coi là nguyên nhân chính gây ra bệnh gan nhiễm mỡ bởi bia, rượu, đặc biệt là rượu sau khi hấp thụ vào cơ thể sẽ làm tăng sản xuất axit béo tự do và làm rối loạn quá trình oxy hóa mỡ trong gan.

Ngoài ra, đồ uống có cồn có thể gây phá hủy lipid và làm tăng nồng độ triglyceride (chỉ số lipid), tạo điều kiện lý tưởng cho gan nhiễm mỡ phát triển.

Thói quen ăn uống không khoa học

Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo như nội tạng, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh,… có thể khiến gan bị quá tải và không thể chuyển hóa hết chất béo. Tình trạng này gây ra sự tích tụ chất béo trong gan.

Rối loạn đường huyết

Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 cao hơn so với người bình thường. Do lượng đường trong máu tăng lên, khả năng loại bỏ cholesterol LDL xấu của gan bị giảm.

Tình trạng này kéo dài gan sẽ tích tụ lượng cholesterol cao hơn, có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu lượng đường trong máu giảm xuống mức thấp (khi nhịn ăn), cơ thể sẽ phải giải phóng một lượng năng lượng nhất định, dẫn đến gan sản xuất mỡ tăng cao.

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ độ 1: Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

Lười tập thể dục

Như bạn đã biết, lười biếng hoặc ít vận động có thể dẫn đến thừa cân, béo phì cũng như quá trình trao đổi chất chậm lại. Điều này khiến cho năng lượng không được tiêu hao ra bên ngoài và nó sẽ chuyển hóa thành chất béo gây gánh nặng cho gan.

Bên cạnh đó, một số nguyên nhân khác có thể kể đến như mang thai, tác dụng phụ của một số loại thuốc, viêm gan C bị nhiễm trùng hoặc tiền sử bệnh lý gia đình có người bị bệnh gan nhiễm mỡ.

3. Triệu chứng của gan nhiễm mỡ độ 2

Tương tự như gan nhiễm mỡ độ 1, tuy ở cấp độ 2 nặng hơn nhưng triệu chứng vẫn mờ nhạt và gần như không biểu hiện ra ngoài.

Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp của gan nhiễm mỡ độ 2:

• Đau nhức ở vùng bụng phải phía dưới: Đây là một trong những triệu chứng thường gặp của bệnh gan nhiễm mỡ. Nguyên nhân là do chất béo tích tụ ngày càng nhiều trong gan, gây khó chịu.
• Vàng da: Nhiều bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 có triệu chứng vàng da, vàng mắt. Tuy nhiên, nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh khác.
• Chán ăn kéo dài, mệt mỏi
• Thể tích gan tăng bất thường: Khi lượng mỡ trong gan tăng lên, một số tế bào gan sưng lên, đặc biệt là xung quanh tĩnh mạch chủ, khiến gan thường to bất thường.
• Về xét nghiệm sinh hóa và hình ảnh: Ban đầu người bệnh có thể vô tình phát hiện men gan tăng nhẹ kèm theo xét nghiệm lipid máu và đường huyết lúc đói bất thường. Siêu âm bụng có thể phát hiện gan nhiễm mỡ hoặc gan thô.

4. Người bị gan nhiễm mỡ độ 2 có điều trị được không?

Gan nhiễm mỡ độ 2 là lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm 10%~20% trọng lượng gan. Lúc này, người bệnh sẽ nhận thấy các triệu chứng rõ ràng như: chán ăn, khó tiêu, chướng bụng, buồn nôn, thường xuyên mệt mỏi, đau hạ sườn phải, vàng da, vàng mắt, …

Gan nhiễm mỡ độ 2 có thể điều trị khỏi nếu người bệnh tuân thủ đúng hướng dẫn về dinh dưỡng, lối sống và thuốc của bác sĩ. Tuy nhiên, quá trình điều trị đòi hỏi sự kiên nhẫn và lâu dài mới có hiệu quả.

Nếu bệnh tiến triển đến bệnh gan nhiễm mỡ độ 3 thì nguy cơ xảy ra các biến chứng như viêm gan, xơ gan hay ung thư gan là rất cao.

Gan nhiễm mỡ là tình trạng phổ biến có thể xảy ra ở bất cứ ai. Bệnh có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện và can thiệp sớm.

Bạn cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ về lối sống, chế độ ăn uống và dùng thuốc để giảm lượng mỡ trong gan và phục hồi chức năng gan.

5. Chế độ dinh dưỡng cho người bị gan nhiễm mỡ độ 2

Dinh dưỡng cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ độ 2 tập trung vào việc giảm lượng mỡ tích tụ trong gan, ngay cả khi không có dấu hiệu sụt cân.

Chế độ dinh dưỡng này thường kết hợp thực phẩm từ nguồn thực vật với chất béo có lợi.

Dưới đây là một số lựa chọn mà bạn có thể áp dụng bổ sung cho phác đồ điều trị gan nhiễm mỡ độ 2:

• Rau và trái cây: Táo, chuối, khoai tây, bông cải xanh… và các loại đậu đều cung cấp lượng chất xơ và vitamin cần thiết. Chúng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện chức năng gan.
• Cá và thịt nạc: Cá và thịt nạc, chẳng hạn như thịt gà, được coi là lựa chọn phù hợp, miễn là lượng ăn vào hợp lý.
• Ngũ cốc thô: bánh mì nguyên hạt, yến mạch… chứa nhiều chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Chúng không chỉ hỗ trợ cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ mà còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường tuýp 2 và giảm viêm.
• Chất béo tốt: Dầu ô liu, dầu hạt cải, dầu dừa, bơ và các loại hạt là nguồn cung cấp chất béo tốt cho cơ thể. Những thực phẩm này giúp giảm cholesterol LDL “xấu”, chất chống oxy hóa, giảm viêm và có lợi cho sức khỏe não bộ.

Xem thêm: Mỡ máu bao nhiêu là cao? Làm thế nào duy trì mức lipid máu ổn định?

6. Một số lưu ý khi điều trị gan nhiễm mỡ

Để điều trị hiệu quả bệnh gan nhiễm mỡ độ 2, người bệnh cần được xét nghiệm để xác định nguyên nhân bao gồm:

• Gan nhiễm mỡ do béo phì: Người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống và chú trọng cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, đồng thời tránh tích trữ mỡ thừa. Tập thể dục, thể thao kết hợp với chương trình giảm cân khoa học cũng cần được thực hiện.
• Gan nhiễm mỡ do suy dinh dưỡng: Thiếu hụt dinh dưỡng cũng có thể gây ra gan nhiễm mỡ. Để điều trị căn bệnh này, người bệnh cần thiết lập chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể nhưng cần hạn chế tiêu thụ quá nhiều chất béo.
• Gan nhiễm mỡ do virus, tiểu đường: Người bệnh cần điều trị các bệnh này trước tiên Nhưng hiện tại chưa có thuốc chữa khỏi những căn bệnh này, chỉ cần điều trị ở mức độ ổn định là đủ.

Kết luận

Với những thông tin mà Phòng tập gym Unity Fitness chia sẻ ở trên hy vọng đã giúp bạn có thêm sự hiểu biết về gan nhiễm mỡ độ 2. Đừng quên thường xuyên truy cập vào trang web để cập nhật thêm nhiều kiến thức sức khỏe, tập gym nhé!

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.